丰满的胸部是女性身体最美的曲线，如何才能得到完美的胸部呢?这是每一位女人心中永远的期待！运动方法虽多，但是很耗时间也很累，效果好像也不直接，按摩就不同了，简单9步，就可以感觉到乳房的反应，好像成长ing，睡觉前躺着做就行了，一点也不辛苦哟!现在就快来学习吧。…

瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，忙碌的白领如何减肥才更有效率呢?看了才知道原来24小时是可以这样充分利用来减肥瘦身。…

早餐的重要性想必大家都有所了解，不仅是身体健康的需要，而且还有利于减肥瘦身。可能大家对低热量的快速减肥瘦身食谱更感兴趣，那么如果将它与营养丰富的早餐结合起来的话，减肥瘦身的速度与效果不就更好了吗？…

作为时尚的MM，包包里少了BB霜怎么行，它可是能让我们变的更美的法宝哦！不过，要发挥BB霜的神奇效果，就一定要得懂得正确的使用方法，一起来学习BB霜使用的6个小秘密吧！…

“我每天都运动，体重却没有下降。”一个女人正通过电话向朋友诉苦。其实，原因很简单，先看一组数据：骑车2小时能燃烧500卡路里，而这些热量仅来自两个甜甜圈。如果消耗三餐所吸收的几千卡路里，恐怕你一整天都要在自行车上度过。…

人们现在越来越注重打扮了，尤其是女性同袍。据调查知现在的漂亮MM们每个月要花掉将近几千元的护肤品在脸上，可是效果却并尽人意，钱花了，皮肤却不见有所好转。有好多MM们就抱怨护肤品没有用，可是大家有没有想过是自己的护肤习惯错了呢?…

在出游旅行中防晒霜成了姐妹们阻挡紫外线，营造白嫩肌肤的“防线”。在选购一款适合自己的防晒霜之后，你是否将它的功效发挥完全了呢？你的使用手法是否还存在着错误呢？今天就来手把手教你防晒霜的正确涂抹手法，为白皙加分！ …

加入了减肥革命的你，是不是也尝试过燕麦的滋味呢？如果你只是把燕麦直接煮熟吃下去，你当然会觉得燕麦减肥是一件苦差事，其实燕麦也可以做出美味佳肴，而且十分的简单，不会耽搁你的上班时间，而且功效不减哦！现在就让我们一起来揭开燕麦的神秘吧！ …

金属亮片在2011年春夏的势头不减当年，miu miu本季将亮片的摩登和华丽感发挥到了极致。将传统而经典的Tote包、邮差包、手拿包全部缀满bling bling的亮片，反光效果让色彩在不同角度随之变化，带来丰富的层次感和梦幻效果。 …

当你看着身上的赘肉时，有没有想过，如果不用运动，不用节食，只需喝点什么就能把它们消灭了该多好。买减肥茶怕没有效果，价格又贵，那就自己调制饮品吧！下面小编就为大家介绍两款让你越喝越瘦的健康饮品！ …