谢楠与吴京秀恩爱 分享减肥心得

　　谢楠是现光线传媒旗下主打节目《娱乐现场》、《最佳现场》、《影视风云榜》的当家主持，她全身散发着浓郁的知性美气息，她身材娇小，苗条迷人。

　　谢楠说：“我最近比较会穿衣服，能够把自己胖的地方遮掩起来。我有所有亚洲女性共同的困扰，腿部和大腿的问题，还有胳膊的问题。”通过衣服，将身上的赘肉藏起来。而且谢楠说自己非常幸运，遗传了父亲的小脸，天生脸小。

　　谢楠在平时的时候，经常会使用“淋巴按摩”法减肥，在家中一边看电视一边维持这个姿势，这样就促进了淋巴以及血液的循环以及新陈代谢，从而达到减肥的目的。

　　谢楠之前在瘦脸的时候也走过弯路，她说：“很早以前用一种洗面奶，洗面奶的说明上写着要拍打脸部30下，照做后，将自己的脸拍成了‘软组织发炎’。”

　　在减掉膝盖上赘肉方面，谢楠采用一种独特的走路方法，在走路的时候尽量挺直膝盖，绷紧大腿肌肉，时刻记得向后挺，这样就能够达到较好的美腿效果。