拜拜式：抬头挺胸，伸直背部肌肉，双手合十于胸前，手掌互推保持相接，尽量将手肘撑开，双肩不要摆动，同时手心用力相互推压，始终保持让胸部用力的状态，大约推压十秒左右。重点要感觉胸部用力而不是臂膀，记得不要驼背，双手用力互推让左右手臂成一直线，维持自然的呼吸。 …

裸妆以透薄为重点，强调细致优雅的光泽感，坚持表现出最自然、没有彩妆痕迹的妆容效果。今年裸妆的最鲜明特点就是：本色。彩妆流行趋势回归自然的干净、自然的效果。清新裸妆突出自然光泽的底妆，强调皮肤的圆润和本色很重要，让肌肤呈现出轻薄透亮的质感。 …

小编每次换发型都叮嘱发型师要好好修饰脸型，相信对自己脸型没有自信的MM也是如此吧。大多数女生喜欢尖小的脸型，显甜美，而方形脸给人豪迈的感觉，女人味减分。不过在发型师的手中没有不能修饰的脸型，即便是方形脸也可大胆显露，提升女人味! …

沉鱼，一个热爱生活热爱旅行的幸福女人。此生最大的梦想就是旅行，足迹要遍布中国每个角落。自拥有相机以来，便萌发一边旅行一边用博客记录足迹，分享心情的想法。时至今日，三年的岁月已悄悄从键盘间滑过。…

夏天是爱美的女孩争奇斗艳的季节，想要变身为优雅甜美又有青春活力气质的时尚公主，让自己人见人爱，甜美可爱的淑女搭配就一定不要错过哦。…

很多人觉得做好防晒就是选择高系数的防晒护肤品，其实这是错误的看法。防晒系数越高的产品意味着她的添加剂也越多，对肌肤的刺激越大。油性肌肤不适合用防晒油要用渗透力强的防水性护肤品。干性肌肤可以选择霜状的防晒用品。 …

如果要问本季最热的穿搭法则是什么？那就是不管三七二十一 把衣服统统掖进腰间！无论你上身穿T恤还是衬衫，下身穿的是长裤还是短裙，凸出腰际线的穿法才最时髦！这样的搭配法则更能凸显腿部的修长，一举两得的穿法，你还不行动起来？ …

第一首是《虞美人·枕上》，是1921年写给夫人杨开慧的。杨开慧1901年生，湖南长沙人，1920年冬，同毛泽东在长沙结婚。1921年加入中国共产党，在中共湘区委员会负责机要兼交通联络工作。1930年11月被国民党反动派杀害。1921年夏，毛泽东告别新婚不久的夫人杨开慧，与何叔衡悄然…

一个美丽的女人进入皇帝的后宫而成为母仪天下的皇后，与民间百姓结婚在程序上大体相同，一般也要遵守《礼记》中约定的“六礼”，即纳采、问名、纳吉、纳征、告期、亲迎。不同的是，皇家的大婚仪式更为隆重和讲究。被选为皇后的女方，也能接到皇帝派人送来彩礼，但皇帝绝不会…

煮蜡主要是针对中低档的翡翠制品，以期增加其表面光泽获得更好卖相的做法，中高档翡翠制品经过较好的抛光打磨，水头和表面光泽度都很好，是不需要煮蜡的。…