学“东方不败”陈乔恩 好肌肤护理有道

　　俗语说，女人是水做的，所以陈乔恩认为水也是女人保养肌肤工作中必不可少的“不败”品。想拥有水润肌肤，至少早晚各一杯白开水。

　　早上的一杯不仅清洁肠道，同时也能补充夜间失去的水分，而晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

　　斑点是美白的天敌，不论肤质好坏，长斑这种事，每个人都躲不掉。已经30+的陈乔恩对这一点十分重视，所以她每天都会使用美白保养产品预防延缓斑点的生成哦！

　　晒也是最容易长斑的，所以一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。最好选用能充分防晒，抵抗“光老化”的护肤产品，要白不要斑！

　　由于一天到晚拍戏的原因，陈乔恩每天脸上都铺着一层层化妆品，如果清洗不干净还会给肌肤带来种种负担，痘痘、色斑、黑头接踵而来。

　　但MM们要注意，不管是哪种剂型的卸妆品，或多或少都会含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。因此，卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久会让肌肤丢失水分，使得肌肤越来越干燥！

　　想让肌肤一天到晚都能保持容光焕发？那就要时时刻刻为肌肤补充水分，同时给皮肤充足的营养。所以陈乔恩无论去哪里，都会随身带上保湿喷雾！

　　日常除了喝的水、吃的水果、当然对于“不败”护肤而言，更重要的是指补水护肤品。所以MM们外出也要带上保湿喷雾，即使化了妆也能随时给肌肤补充水分

　　陈乔恩饰演新版《笑傲》里的东方不败还身兼花魁一“职”，淡淡的眉眼和红润的唇妆，尽显花魁气场。如此电力四射的双眼，原来陈乔恩自有“不败”眼部护肤妙招。

　　她说除了使用眼部保养品之外，轻柔和缓的按摩也能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用哦！随着年龄的增大，皱纹也会慢慢浮现。因而通过按摩改善血液循环，对于组织的代谢合成都有好处。

　　对于女人来说，睡觉是最天然和有效的养生方式，好的睡眠比任何补品、护肤品产生的效果都好。无论工作多忙，陈乔恩都会保持好的睡眠质量！

　　从晚上10时到第二天早上5时是皮肤修复的最佳时间，睡眠中的修复作用才会发挥。如果错过了皮肤的最佳保养时间，即使是第二天想再不回来，保养的效果也是达不到的哦。