又到肌肤过敏时 春季皮肤过敏怎么办？

　　天气暖和了，春天的脚步虽然慢了些，但是小草已经发芽，到处有春的气息。周末去爬山，感受春天。接到了两个朋友的电话，都是皮肤出了问题，最近一段时间，类似状况层出不求，早春时节，对于我们的宝贵肌肤还真是个挑战，给大家支几招吧！

　　首先，让我们看看为什么春天里，皮肤容易过敏呢？在大连这样寒冷的冬季，我们尽量减少外出活动，用厚重的冬衣、帽子、围巾把皮肤遮盖得严严实实，皮肤抵抗外界刺激的能力也就逐步下降。春天来了，天气逐渐变暖，我们脱去了厚重的衣物，户外活动也增多了，而此时皮肤对突然增加的紫外线照射，还有春风里面花粉等过敏原的防御能力，等等种种外界因素的防护能力却是一年当中最弱的时侯，不适应在所难免。

　　从皮肤的生理特点来说，春天由于多风，气候干燥而且气温回升，皮肤水分的蒸发，散失的速度比任何季节都快，尤其是暴露在外的面部皮肤极容易失水、干燥使皮肤的弹性降低，皮肤最外层的角质皲裂，翘起，使原本光滑，润泽的皮肤看上去干燥无华。由于皮肤突然从衣物严实的包裹中暴露出来，本身抵抗力弱，又遇上多风，干燥的气候环境，使容易缺水形成皮肤损伤，角质层完整性被破坏，使皮肤对外界损伤、刺激的抵抗能力进一步降低，遇到风吹日晒就产生红斑，肿胀的炎症反应就不足为奇了。

　　很多人看到自己原本光滑的皮肤突然出现发红、脱皮现象，就非常害怕，是否就是“敏感皮肤”了？慌忙就去化妆品柜台，更换敏感肌肤专用护肤品，殊不知，春季多数皮肤过敏属于季节性敏感，而并非真正意义上的过敏体质，这种敏感属于在特定时间，皮肤特定的状态下，对外界刺激的耐受能力下降，一旦皮肤恢复到正常状态，敏感就会随之消失。

　　在春天到来的时候，应该采取有效的预防措施：

　　首先要为皮肤及时补充水分，不能让皮肤处于缺水状态，除了要养成每天多喝水的好习惯外，还可以加用甜橙、茉莉、玫瑰、天竺葵、薰衣草呈具有抗敏补水功效的精油，在晚上的保湿霜里调合按摩肌肤，或者滴在温水里用毛巾做湿敷。很有效哦！

　　其次，一定要增加保湿效果更强的护肤品了！保持皮肤水分，维持皮肤的弹性，保护皮肤角质层的完整性对于抗过敏大有益处。可以在深层加一个保湿精华，然后再擦保湿霜也可以在最外层加个睡眠隐形面膜，按摩吸收利于保湿能力的加强。在现有的护肤品上面加加减减，比更换牌子的风险要小很多！

　　再次，增加做面膜的次数，严格控制每次面膜的外敷时间，只有十五分钟，甚至更短。千万别贪心哦！还可以多准备几种不同功效的面膜，我喜欢水晶膜、蚕丝面膜，这个季节更安全。

　　最后，循序渐进地逐步增加户外运动，让皮肤逐步适应外界的环境，多吃蔬菜，水果，多喝汤汤水水，适当吃一些肉食等，以保持皮肤的弹性和滋润。