如何预防家庭暴力维持幸福婚姻？

　　预防家庭暴力很重要，总比一旦发生挽救再亡羊补牢要好的多。专家给出以下四大建议：

　　一：争吵时要学会冷处理

   　 一旦发现双方争论变成争吵最终成为愤怒，就要冷处理，比如你可以说‘这个问题等我们冷静了再说’。千万别说“你想打人，你打呀”类似的话，这样一定会激怒对方。

 　　二：学会释放压力

    　家庭里不是每件事都要争出个谁对谁错，家是一个港湾，是用来休息和而不是释放压力的，在家里不要对对方太苛刻。有很多方式可以释放压力，比如旅游，比如打球，最重要的是释放压力的方法是要两个人去商量的，不要光顾着自己的喜好。

  　三：承诺、求助专业机构

    　遭遇家暴，要抛弃家丑不外传的想法，最好是书面承诺；同时应该告诉双方父母，让对方有所顾忌，如果担心父母知道了会担心，可以求助专业的婚姻家庭咨询师，这些机构是完全保密的。

 　四：向孩子道歉

    　家暴除了会影响夫妻双方的感情，对孩子也是一种伤害，夫妻俩的心理问题解决后，最好一起向孩子说明，施暴方要道歉，让孩子知道打人是不对的，被施暴方也不要当着孩子的面去指责对方，双方的态度和立场要一致，最好是客观冷静地告诉孩子为了什么事情发生争执，并保证以后不会再发生。